月刊ボディビルディング　[ 関連書籍・DVD・ビデオ・ジム・大会行事情報 ]　体育とスポーツ出版社

目次

◎特集　『杉中一輝の爆脚トレ！』

 

◎ボディビル元世界チャンピオン 鈴木雅 脚トレ10のポイント

 

◎短期連載 『嶋田慶太の緻密トレーニング〜食事〜』

 

◎特別取材　『復活！ 東海大学ボディビル部』

 

◎特別インタビュー 『榎田大人』（22 年日本クラス別90 ㎏以下級優勝）

 

◎特別企画　 『細いウエストをつくろう（前編）』

 

◎特別インタビュー　『安田千秋』（22 年ジャパンオープン優勝）

 

◎注目選手　

・扇谷開登

・細田茉耶

 

◎好評連載

・グッと効きます！　渡辺 実　

～俺の方は寝差し⇔寝射しで良くなった～

 

・サプリメントAtoZ 　桑原弘樹　

～似て非なるもの～

 

・真ボディビル道　相川浩一　

～24 時間楽しめ！～

 

・井野川流トレーニング術　井野川基知　

～ケーブル・フライ（後編）～

 

・横山チョップの筋獣図鑑　小川 淳　

～西﨑空良～

 

・医学的見地から解説する筋力トレーニング　浅見尚規　

～抗重力筋を鍛えろ！～

 

・東京ノービス選手権

 

・マッスルゲート大阪

 

・マッスルゲート北関東②

 

・SBC KYOTO 01

 

・SSA SPRING CUP（東京予選）

 

・ジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会（ジュニア＆サブジュニア）

 

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