月刊ボディビルディング [ 関連書籍・DVD・ビデオ・ジム・大会行事情報 ] 体育とスポーツ出版社

最新号

ボディビルディング

No.736 2024年5月号

2024年3月25日(月)

嶋田慶太2024年の戦略

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ボディビルディング

目次

◎特別寄稿 『嶋田慶太 2024年の課題と戦略』

 

◎特別インタビュー 『大谷美咲を知る50 の質問』

 

◎特別企画 『杉中一輝 合戸孝二に胸トレを教わる』

 

◎短期連載 『喜納穂高のトレーニング術 第3回 脚』

                    

◎鈴木雅が伝授 ポージングのための基礎作りvol.3

 

◎特別インタビュー 『本田有希子(2023 年フィットモデルワールドカップ2位)』

 

◎特別インタビュー 『井上貴文(2023 年西日本ボディビル選手権優勝)』

 

◎注目選手 

・石山 檀・りな

 

◎マスターズライフ 『土金正巳(2023 年日本マスターズ50 歳以上優勝)』

 

◎フィットネスアスリート必見! 

『長瀬陽子のフィットネスに活かすファンクショナルトレーニング』

 

◎ボディビルダーのための微量栄養素トップ10

 

◎好評連載

・グッと効きます!◎渡辺 実

~2フィンガーグリップ&3フィンガーグリップ⑤~

 

・真ボディビル道◎相川浩一

~日本人の誇り~

 

・ボディビルディング入門◎川島英博

~トレーニングメニューの作り方【初心者編】①~

 

・医学的見地から解説するボディメイキング◎浅見尚規

~塩分ローディングと腎臓~

 

・サプリメントA to Z ◎桑原弘樹

~脱共役タンパク質~

 

◎大会レポート

・2024 マッスルゲート神奈川

・2024 マッスルゲート大阪高槻

・2024 マッスルゲート埼玉

 

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